Reisgericht nach usbekischer art Plov mit Rindfleisch 400g

Zutaten: Reis 50%, Rindfleisch 20%, Wasser, Salz, Möhren, pflanzliches Öl, Gewürze: Kreuzkümmel, Pfeffer schwarz.

Brennwert                                                         733 kJ

Brennwert                                                         176 kcal

Fett                                                                   13,6 g

Fett, davon gesättigte Fettsäuren                     2,8 g

Kohlenhydrate                                                  8,9 g

Davon Zucker                                                   0,4 g

Eiweiß                                                              4,6 g

Salz                                                                  1,7 g